새해결심!! 금연!! (금연치료 보건소, 병·의원)

금연은 전문가와 함께

새해결심으로 자신과 가족을 위해 금연을 계획하고 있는 사람들이 늘고 있다. 하지만 마음처럼 쉽지 않은 것이 금연이라 혼자서는 힘들다. 자신의 결심과 전문가가 함께 한다면 해낼 수 있다. 결심이 섰다면 근처 병원이나 보건소로 가자.

 

금연 도움받는 방법

1. 보건소

1) 금연클리닉 상담서비스

- 내가 살고 있는 지역의 보건소를 검색해 본다. (타 지역도 가능)

- 대부분 평일 9시부터 18시까지 운영한다.

- 보건소의 금연클리닉에 등록 후 금연상담 과 금연교육 서비스를 받는다. 

- 등록이후 6개월간 9회 차 상담서비스가 대면, 비대면 등으로 제공된다. 

- 하루 흡연량이 10개피 이상이거나 니코틴의존도 수준에 따라 1인당 니코틴보조제를 연간 12주분 이내로 지급한다. 

 

2. 병·의원

1) 금연 프로그램

- 집 근처 병원이나 의원에 방문해 의사에게 금연진료상담을 받고 의약품처방받거나 보조제(니코틴패치, 껌, 정제) 상담을 받는다. 

- 의료기관 찾기 금연치료 의료기관 찾기 < 병(의)원정보 < 검진기관/병원찾기 < 건강iN | 국민건강보험 (nhis.or.kr)

 

2) 지원내용

- 병원진료 : 건강보험공단에서 80%지원, 본인부담은 20% 수준이다.

금연진료	공단지원	본인부담
최초진료	18,330원	4,500원
유지상담	11,590원	2,700원

 

- 약국비용

약국비용	공단지원	본인부담
약국금연관리료	6,500	1,600

 

- 금연치료의약품 : 약품상한액의 80%를 공단에서 지원, 참여자 20% 부담한다. 

금연치료의약품	부프로피온	바레니클린
약가상한액	정당 530원	정당1,100원
건강보험	정당 100원	정당 220원

 

3) 이수인센티브

- 금연프로그램을 모두 마친경우 아래 ① 또는 ②중 한 개의 이수조건을 만족한 경우에 한해 1,2회 차에 본인이 부담한 금액 100%를 지급한다. 

① 6회 상담완료

② 치료제별로 투약일 수 만족한 경우 (부프로피온 56일 이상 투약, 바레니클린 84일 이상 투약, 보조제 84일 투약)

- 건강보험공단 홈페이지에 들어가 로그인하면 마이페이지에 들어가면 금연 이수인센티브를 지급받을 수 있다. 

 

3. 금연캠프

전국 17개의 금연지원센터를 통해 보건소나 병 · 의원을 이용하기 어려운 대상자를 위해 무료로 제공한다. 

1) 치료집중형 캠프

- 장기, 고도 흡연자를 대상으로 4박 5일간 병원에 머물며 의료인이 제공하는 금연프로그램을 이용할 수 있다. 

- 캠프 참가비는 10만 원이나 캠프 수료 후에 인센티브로 제공된다. 

이미지출처 : 금연길라잡이

2) 금연지원센터

국가금연지원센터 | 서비스 | 서비스 찾기 | 금연지원센터 | 전체 (khepi.or.kr)

 

 

금연보조제 

니코틴패치

- 1일 1매를 양팔, 허벅지, 엉덩이 등에 부착한다.

- 심장에 부담을 줄 수 있으니 왼쪽가슴에는 절대 붙이지 않는다. 

- 패치를 붙인 후 흡연은 정말 위험하다. 

- 두드러기나 심한 박작, 어지러움이 있으면 사용하지 않는다. 

 

니코틴 껌

- 한 번에 30분에서 60분간 천천히 씹는다. 

- 얼얼한 느낌이 들면 잇몸과 뺨사이에 1~2분 정도 물고 있다가 반복해서 씹는다. 

- 구강점막에서 흡수하기 때문에 침을 삼키지 않는다. 

- 흡연욕구를 느낄 때만 씹는 것이 아니라 규칙적으로 씹는 것이 좋다. 

 

니코틴 캔디

- 볼 안에 넣고 30분 정도 서서히 녹여 먹는다. 깨물어 먹지 않는다. 

- 너무 많이 먹거나 빨리 먹으면 속이 쓰리거나 두통이 있을 수 있으니 주의한다. 

 

부프로피온

- 항우울제로 개발되었으나 금연에 효과가 있어 니코틴패치에 부작용이 있거나 효과가 없는 경우 사용한다. 

- 복용기간은 7주로 첫 일주일은 아침에 1정, 2주째부터 아침, 저녁에 1정씩 하루 2정을 복용한다. 

- 두통이나 입마름, 메스꺼움, 불안감 등 부작용이 있을 수 있으니 상담 후 복용해야 한다. 

 

이미지출처 : 2023 세계 금연의날 공식포스터