우리집에서 즐기는 호캉스
호캉스를 우리 집에서 즐긴다. 1. 워커힐 호텔 2. 파라다이스호텔&리조트 3. 롯데호텔 4. 글래드호텔 호캉스의 기분을 집에서도 느껴보자. 그곳에서 풍경과 함께 느끼는 기분을 따라올 순 없겠지만 방문했을 때 내부에서 느꼈던 고급스럽고 은은한 향기로 나만의 휴식공간을 채워보는 것이 인기라고 한다. 가심비를 챙길 수 있을지 가격과 함께 알아본다. 호텔 PB상품 알아보기 1. 워커힐 호텔 1) 고메 - 화덕피자 3종세트 : 트러플고르곤졸라, 마르게리타, 불고기 콤비네이션 - 57,855원(냉동) - 시그니처 채끝스테이크, 쉬림프비스크리소토, 트러플 화이트 라구 파스타 - 66,215원(밀키트) - 김치 : 포기김치 (7kg - 50,255 / 9kg - 59,755), 나박 물김치(500g - 9,000),..
2023. 1. 25.
비알콜성 지방간 (검사, 치료, 좋은음식, 운동)
지방간이란 정상 간의 지방은 5% 비율인데 5%보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 한다. 주원인은 음주와 비만인데 음주로 인한 알코올성 지방간과 비만, 당뇨병, 고지혈증, 약물과 관련된 비알콜성 지방간으로 나눈다. 술을 마셔서 생기는 지방간은 20% 정도이고 다수는 비만이나 당뇨, 고지혈증 등이 원인으로 지방을 직접 섭취하지 않아도 탄수화물을 많이 먹는 경우 섭취한 열량이 남아 지방으로 바뀌어 간에 저장돼서 비알콜성 지방간이 된다. 비알콜성 지방간 증상 대부분 증상이 없어 건강검진이 필수다. 간혹 피로감과 권태감, 오른쪽 상복부의 통증을 호소하기도 한다. 지방간 검사 1) 혈액검사 : 간수치 검사 (AST, ALT, r-GTP가 40 U/L이하를 정상으로 보고, 수치가 2배 이상인경우 간세포에 ..
2023. 1. 18.
