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나의 본질을 찾자. '북리뷰 _ 여덟단어, 박웅현' 나의 본질을 찾자. '북리뷰 _ 여덟단어, 박웅현' 제 이야기를 하나 더 하겠습니다. 지금은 이렇게 앞에서 이야기를 잘하고 있지만 사실 전 무대공포증이 있었어요. 초등학교 때는 하도 고개를 숙이고 있으니까 담임 선생님이 무슨 불만이 있냐고 물을 정도였습니다. 대학 재학 중에 큰상을 받게 되었는데 수상식에 결국 참여하지 않았죠. 하지만 사회생활이 학창 시절과 같을 수는 없습니다. 결국 프레젠테이션을 하게 됐어요. 그 뒤로 무수히 많은 프레젠테이션이 있었고요. 그리고 이제 두 가지는 무섭지 않습니다. 강의와 프레젠테이션. 하지만 아마 노래를 하라고 하면 또 도망을 갈 거예요. 어떻게 극복했을까요? 광고계에서 먹고사는 이상 프레젠테이션은 피할 수 없는 것이니 어떻게 해야 할까 생각했죠. '나는 도대체 왜 이렇.. 2022. 11. 9.
영등포 선유도역 양평동 한신아파트 영등포 선유도역 양평동 한신아파트 주거지의 종착지라 하면 나는 한강뷰 아파트를 원한다. 기존에 전월세를 살던때에는 한강변을 차로 달리며 한강변에 살고 싶다는 막연한 꿈만 꾸곤 했는데 내 집을 마련하고 나서는 어쩌면 불가능할 꿈은 아닐 거란 생각이 들어 항상 한강변 아파트를 눈여겨보고 있다. 뭐 물론 거실 뷰가 나오진 않지만 작은방에선 보이는 곳도 있다고 하니 이것도 한강뷰라면 한강뷰겠지? 적을 알고 나를 알아야 백전백승!! 적을 알아보기 시작한다. 양평동 한신아파트 · 1215세대 (총 10개 동) · 18~20층, 10개 동, 25평 - 1층 상가 · 사용승인일 : 1996년 04월 01일 (27년 차) · 중앙난방, 도시가스 · 용적률 : 282% · 건폐율 : 29% · 면적 : 83㎡ - 25평(.. 2022. 11. 8.
아파트 전세대출 / 반전세, 월세 계산법 아파트 월세 계산법 전세자금 대출의 금리인상과 주택 가격 하락으로 깡통주택이 걱정되는 이 시점에 전세대출이자보다 저렴한 월세, 반전세를 구하는 것이 이득인 요즘이다. 2022년 11월인 지금 전세자금 대출의 이자와 월세를 비교해보기로 한다. 전세자금 대출 1. 케이뱅크 전세대출 - 변동금리, 만기상환 - 최저, 최고 - 3.61% - 한도 2억2천2백만원 - 1억 대출 시 월 이자상환액 - 300,833원 2. 카카오 뱅크 전월세 보증금 대출 - 변동금리, 만기상환 - 최저, 최고 - 4.21% - 한도 2억 2천2백만 원 - 1억 대출 시 월 이자 상환액 - 350,833원 3. KB국민은행 - KB주택 전세자금 대출 - 변동금리, 만기상환 - 최저 4.39% / 최고 5.79% - 대출한도 4억 4천.. 2022. 11. 7.
일본 온천호텔 텐세이엔 일본 온천호텔 텐세이엔 하나투어 패키지여행으로 다녀온 일본 하코네-동경 여행에서 도착 첫날 온천이 예정되어 있었다. 첫날 가게 된 텐세이엔 호텔은 패키지로 갔지만 마음에 드는 온천 호텔이었다. 가이드 분에게 물어서 불편함이 없었지만 혼자 여행 가시는 분들은 참고하시면 좋을 것 같다. 마음에 들었던 점 - 유카타를 무료로 대여해주어서 온천갈때, 밥 먹을 때, 매점 갈 때 등 편하게 입고 돌아다닐 수 있어서 좋다. - 노천 온천이 체크 인 후 다음날 아침 9시까지 가능하고 크기도 크다. 새벽시간 잘 이용하면 나 혼자 숲 속 온천에 들어와 있는 느낌이다. - 저녁부페와 조식을 '타키미태이'에서 먹었는데 식당에 가니 현지인들도 많이 찾는 호텔이고, 내가 갔던 때는 일본 초등학생들이 수학여행을 왔던 때여서 시끌벅.. 2022. 11. 7.
허리디스크(추간판 탈출증)예방 좋은자세, 운동, 음식 허리디스크(추간판 탈출증) 예방 좋은 자세, 운동, 음식 둘째를 낳고 아빠 다리를 하고 수유를 해서 인지 골반쪽이 너무 아파 4년 전 방문 한 병원에서 경미한 디스크 라며 도수치료를 적극 권하길래 약만 받아왔다. 그러려니 하고 통증이 가셔 지내온지 4년차가 되었다. 나이가 40이 넘어가서 인지 여기저기 아픈와중에 둘째가 밤새 열이 나서 이틀 동안 잠을 못 자 그러려니 했던 허리와 골반 통증이 심해져 정형외과로 가보았다. 꽤 오랬동안 아팠을 거라 하신 의사 선생님이 디스크가 좀 더 심해졌다고 하신다. 일단은 약먹고 물리치료로 체외충격파 치료를 받고 튀어나온 디스크가 가라앉기를 바라고 있다. 지금 받고있는 체외 충격파 치료가 어떤 것이며, 내가 앞으로 할 수 있는 자세와 운동, 챙겨 먹으면 좋은 음식들은 어.. 2022. 11. 6.
미로가습기 MH7000 미로 가습기 MH7000 겨울이 되면 항상 코가 막혀하는 아이들을 위해 건조한 날은 항상 가습기를 틀어놓는데 기존에 쓰던 미로 가습기가 고장이 날듯 말 듯 한 것 같아 새로 가습기를 알아보기로 한다 제품선정 팁 가습기 사는 것에 제일 중요하게 생각한 점은 관리, 물을 쓰는 가전제품이라 조금만 관리가 소홀해지면 곰팡이가 끼기 때문에 최우선으로 중요하게 생각한것은 쉽게 닦을 수 있는 것이다. 기존에 쓰고 있던 미로 정수기도 안보이는 부분 없이 잘 닦을 수 있어서 마음에 들었는데 이번 제품은 식기세척기에 세척이 가능하다고 해 더 마음에 들었다. 수조는 스테인리스 4.8L로 용량이 커서 자주 물을 채워주지 않아도 되어서 마음에 들었는데 수조가 큰만큼 제품이 크다. 공기청정기 급이다. 여름엔 잘 쓰지 않아 베란다.. 2022. 11. 4.
국민은행시세 6억이하라면 안심전환대출 신청하세요 안심전환대출 - 한국주택금융공사 10월 4일에 게시했던 4억 이하일 때 신청 시 내용과 바뀐 부분에 빨간색 표시가 되어 있다. 핵심!! 국민은행 시세 - 6억 이하 부부합산(미혼인 경우 단독) 소득 최대 1억 원 이하 고정금리 - 10년 3.8%, 15년 3.9%, 20년 3.95%, 30년 4.00% 조기상환 수수료 없다. 대출한도 - 기존 대출 잔액 내 최대 3.6억 원까지 취급 가능(LTV70% 및 DTI 60%를 초과할 수 없다) 1. 대출 항목 - 금리 안내 10년 15년 20년 30년 기본 3.80% 3.90% 3.95% 4.00% 청년층 3.70% 3.80% 3.85% 3.90% 청년기준 : 소득 6천만 원 이하& 만 39세 이하 - 대출한도 기존 대출의 잔액 내최대 3.6억 원까지 취급 가.. 2022. 11. 3.
우리아이 키 크기 우리 아이 키 크기 성조숙증 검사 결과 사춘기에 들어섰고, 뼈 나이도 나이보다 2~3살 많게 나와 성조숙증 치료가 시작된 지금 또 하나의 고민인 키 크기.. 어떻게 하면 키를 키울 수 있을까? 1. 예상 키 - 유전적인 요인 : 23%, 환경적 / 후천적 영향(수면, 영양, 운동) : 77% 1) 사람은 평생 살면서 생후 24개월 때의 키의 2배가량 자란다. = 24개월 키 88.1x2 = 176.2 2) 남자는 (아버지키+어머니키+13)/2, 여자는 (아버지 키+어머니 키-13)/2 = (175+163-13)/2 = 162.5 3) 검사 결과는 155cm - 후천적으로 사춘기 호르몬이 빨리 나왔고 뼈 나이가 많아져 예상키가 작아진 듯하다. 2. 성장 골든타임 - 사춘기 시작 후 약 2년 급 성장기로 2.. 2022. 11. 3.

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